Sarah Maria Schosser
Seit vielen Jahren interessiere ich mich für gesunde Ernährung, einen gesunden Lebensstil und zielführendes Denken, weil ich besser im Hier und Jetzt leben kann und gesund alt werden möchte. Ich habe für mich erkannt, dass für einen gesunden Körper ein gesunder Geist und eine gesunde Seele Voraussetzung sind.
„mens sana in corpore sano“„Man sollte darum beten, dass sich ein gesunder Geist mit einem gesunden Körper verbinden möge“
Was kann man tun, um einen gesunden Geist zu fördern?
Sorge für Entspannung
Pflege soziale Kontakte
Bleib aktiv und lerne
Mach dir die Macht des Lachens zunutze - Ein Lächeln bewirkt auch bei dir Wunder
Schätze bergen - Dankbarkeitsrituale
Der Köper spricht über Symptome aus, was unsere Seele auf dem Herzen hat.